Este viernes se cierra el plazo para inscribirse en el taller gratuito ‘Cuidando a quienes cuidan’, dirigido a cuidadores no profesionales de familiares mayores o dependientes

Este viernes se cierra el plazo para participar en el taller gratuito ‘Cuidando a quienes cuidan’, que se ofrece dentro de la estrategia municipal ‘Pamplona te cuida’. Este taller está dirigido a personas no profesionales que cuidan a familiares mayores o dependientes. El taller consta de un total de diez horas, divididas en cinco sesiones que se celebran los jueves 16 y 23 de febrero y 2, 9 y 16 de marzo, en horario de 16.30 a 18.30, en el Centro San Juan Bosco de Iturrama.

Las personas interesadas pueden inscribirse en el teléfono de Atención Ciudadana 010 (948 420 100 si se llama desde fuera de Pamplona), en el que las plazas se cubren por orden de llamada. Tienen prioridad las personas que están empadronadas en la ciudad. 

Entre los temas previstos para las sesiones del taller se encuentra la gestión de las emociones cuando se cuida a una persona mayor. Se mostrarán así mismo técnicas de relajación para controlar el estrés e ideas para la gestión de los conflictos familiares ante el cuidado. También tendrá cabida la propia organización del tiempo personal y otros temas que planteen las personas participantes.

Este taller busca mejorar la calidad de vida de la ciudadanía, al igual que otros talleres organizados desde el área, como ‘Trabajar el bienestar personal’, ‘Entender la depresión’ o ‘Mejorar la comunicación interpersonal’. Todos ellos se enmarcan en la estrategia ‘Pamplona te cuida’, que recoge las actividades, servicios y prestaciones municipales dirigidas a personas mayores de 65 años.

·      Taller gratuito dentro de la estrategia municipal ‘Pamplona te cuida’

o    Fechas: 16 y 23 de febrero, y 2, 9 y 16 de marzo (jueves)

o    Horario: 16.30 a 18.30

o    Lugar: Centro San Juan Bosco (calle San Juan Bosco 15)