Todavía hay plazas libres para el taller gratuito dirigido a personas cuidadoras no profesionales, familiares de mayores o dependientes que comienza el 24 de febrero

Foto: Cartel de los talleres
Foto: Cartel de los talleres

El taller tiene una duración de un mes, hasta el 24 de marzo, con cinco sesiones en la sala municipal de la calle Zapatería 40

Todavía hay plazas libres para el taller gratuito dirigido a personas cuidadoras no profesionales, familiares de mayores o dependientes que comienza el 24 de febrero
Este 24 de febrero se pone en marcha un nuevo taller de apoyo, asesoramiento, formación e información ‘Cuidando a quienes cuidan’, organizado por el Ayuntamiento de Pamplona y dirigido a personas cuidadoras no profesionales de familiares mayores o dependientes. Las personas interesadas deben realizar sus inscripciones, de forma gratuita, en el teléfono 010 – 948 420 100.

Además de ese apoyo a las personas cuidadoras, el taller quiere prevenir e intervenir en la sobrecarga que experimenta la persona cuidadora, aprender a gestionar el autocuidado o el estrés o aprender a aceptar la situación sobrevenida y comprender la enfermedad. Asimismo, se busca crear las bases para un grupo autogestionado de apoyo de cuidadoras y aprender técnicas que faciliten el trabajo de los cuidados diarios.

El taller se impartirá en la sala municipal de la calle Zapatería 40, los jueves del 24 de febrero al 24 de marzo por la tarde, de 16.30 a 18.30 horas. Serán cinco sesiones vivenciales y participativas en las que se trabajará sobre las dificultades y experiencias de las personas que integran los grupos y en las que se pondrán en práctica estrategias para afrontar mejor las situaciones de cuidado. Se hablará de manejo de las emociones, de gestión del estrés, de gestión del trabajo que conlleva, de gestión de la organización de los cuidados, de gestión de los conflictos familiares derivados de la situación de necesidad de cuidados o de apoyo a las personas cuidadoras.