Pamplona colabora con el Teléfono de la Esperanza para ofrecer cuatro talleres gratuitos de apoyo emocional dirigidos a personas mayores de 65 años
El Ayuntamiento de Pamplona ofrece en colaboración con el Teléfono de la Esperanza cuatro talleres gratuitos de apoyo emocional dirigidos a personas mayores de 65 años. En concreto se oferta cómo mejorar la comunicación interpersonal, formas de gestionar el estrés, trabajar el bienestar personal y entender la depresión. Estos talleres se desarrollan por la mañana, de 10 a 12 horas, salvo el primero, que tiene horario de 17 a 19 horas, en los meses de octubre y noviembre.
La inscripción en los talleres, organizados junto con el Teléfono de la Esperanza con la colaboración del Gobierno de Navarra, se abre el lunes 12 de septiembre en el teléfono 948 24 30 40. Las plazas se adjudicarán por orden de inscripción, con prioridad para personas empadronadas en Pamplona. Cada curso consta de 8 horas divididas en cuatro sesiones de dos horas de duración cada uno.
Estos talleres se encuadran en el convenio firmado entre Ayuntamiento de Pamplona y el Teléfono de la Esperanza para desarrollar un programa de apoyo psicológico dirigido a personas mayores de 65 años. El convenio se renovó en junio para un periodo de un año. El objetivo es poner a su alcance un servicio cualificado y gratuito que ayude a superar las consecuencias emocionales derivadas de la crisis sanitaria de la pandemia. El Consistorio aporta a la iniciativa 20.000 euros, contando con subvención del Departamento de Derechos Sociales del Gobierno de Navarra.
El taller para mejorar la comunicación interpersonal se celebra los martes 4, 11, 18 y 25 de octubre, de 17 a 19 horas, en Civivox Condestable (Calle Mayor, 2). En este taller se tratará las formas de comunicarse de cada persona, cómo entender y hacerse entender, la importancia del lenguaje no verbal y como mejorar la comunicación.
La segunda propuesta se centra en gestionar el estrés, los jueves 6, 13, 20 y 27 octubre, de 10 a 12, en el local municipal San Juan Bosco (Calle San Juan Bosco, 15). En las sesiones se practicarán técnicas de relajación que ayuden a controlar el estrés, se mostrará cómo organizar el tiempo y hábitos para mantener una vida saludable.
La tercera oferta aborda el bienestar personal, los lunes 7, 14, 21 y 28 de noviembre, de 10 a 12, en el centro comunitario La Carbonilla (Avenida Marcelo Celayeta, 51) y por último, el taller para entender la depresión, está previsto para los miércoles 9, 16, 23 y 20 de noviembre, también de 10 a 12, en el local de Santa María la Real (Calle Mutilva Baja, 19).
Los Cuatro Talleres
· Mejorar la comunicación interpersonal
o Días: 4, 11, 18 y 25 de octubre
o Horario: 17 a 19 horas
o Lugar: Civivox Condestable (Calle Mayor, 2)
· Gestionar el estrés
o Días: 6, 13, 20 y 27 octubre
o Horario: 10 a 12 horas
o Lugar: Local San Juan Bosco (Calle San Juan Bosco, 15)
· Trabajar el bienestar personal
o Días: 7, 14, 21 y 28 de noviembre
o Horario: 10 a 12 horas
o Lugar: Centro comunitario La Carbonilla (Avenida Marcelo Celayeta, 51)
· Entender la depresión
o Días: 9, 16, 23 y 20 de noviembre
o Horario: 10 a 12 horas
o Lugar: Local Santa María la Real (Calle Mutilva Baja, 19)
