Abierto el plazo de inscripción para dos talleres gratuitos sobre bienestar personal y depresión para mayores de 65 años
Los talleres se celebran en el mes de junio, constan de cuatro sesiones de dos horas, y las plazas se completan por orden de llamada al 948 24 30 40
El Ayuntamiento de Pamplona, dentro de su estrategia Pamplona te cuida, propone para el mes de junio una nueva edición de los talleres para mejorar la calidad de vida de las personas mayores de 65 años. Los talleres gratuitos que se ofertan son ‘Trabajar el bienestar personal’ y ‘Entender la depresión’. Ambos talleres constan de cuatro sesiones de dos horas, en horario de mañana, un día a la semana en dos ubicaciones de la ciudad.
El plazo de inscripción está abierto desde hoy, en el teléfono 948 24 30 40. Las plazas se adjudican por orden de llamada, hasta completar el cupo previsto. Los talleres son gratuitos y están dirigidos de manera preferente a personas empadronadas en Pamplona. La actividad la organiza el Ayuntamiento de Pamplona junto a Teléfono de la Esperanza, en colaboración con el Gobierno de Navarra.
El taller ‘Trabajar el bienestar personal’ se desarrolla en el centro Convive Oskia, situado en la calle Virgen de Oskia s/n, en el barrio de San Juan. Está previsto para los lunes 5, 12, 19 y 26 de junio, en horario de 10.30 a 12.30. Entre los temas que se plantean está el autocuidado, cómo afrontar los pensamientos limitantes, la forma de fomentar las relaciones sociales saludables y positivas, y cómo aportar a la sociedad desde la experiencia personal.
El segundo taller es ‘Entender la depresión’ y se celebra en el Casco Antiguo, en Civivox Condestable. Será los miércoles 7, 14, 21 y 28 de junio, entre las 10 y las 12 horas. Este taller está pensado para personas que se sienten sobrecargadas por situaciones cotidianas y les ayuda a prevenir la depresión, analizando los pensamientos que limitan a estas personas y tratando de gestionar los estados de ánimo.
TALLERES GRATUITOS ‘PAMPLONA TE CUIDA’. DIRIGIDOS A MAYORES DE 65
‘Trabajar el bienestar personal’
- Fechas: 5, 12, 19 y 26 de junio (lunes)
- Horario: 10.30 a 12.30 horas
- Lugar: Centro Convive Oskia (calle Virgen de Oskia s/n)
‘Entender la depresión’
- Fechas: 7, 14, 21 y 28 de junio (miércoles)
- Horario: 10 a 12 horas
- Lugar: Civivox Condestable (calle Mayor 2)
