Salud Nuevo estudio: las cuatro formas de dormir y sus posibles consecuencias para la salud Opinión 05/abr./2024 Por María Ángeles Bonmatí Carrión, Universidad de Murcia
Empresas de confianza CBD Para dormir: ¿Realmente es efectivo tomar CBD para descansar mejor? Redacción 03/ago./2023 Mucha gente dice que tomar CBD antes de acostarse mejora su calidad del sueño. Sin embargo, ¿es así?
Salud Instrucciones básicas para dormir bien Opinión 25/jun./2023 Conviene empezar por generar una adecuada rutina de sueño, con un patrón saludable de descanso
Salud "Dormir más de 9 horas o menos de 6 se relaciona con un mayor riesgo de sobrepeso y obesidad", dice una experta Redacción 30/mar./2023 Celebradas las XVII Jornadas de actualización en Nutrición de la Universidad de Navarra, con la colaboración de Cinfa
Salud Dormir bien para curarse mejor Opinión 12/oct./2022 María Ángeles Bonmatí Carrión, Universidad de Murcia; Elvira Casado Ramírez, Instituto de Salud Carlos III; Eva Abad Corpa, Universidad de Murcia; María de los Ángeles Rol de Lama, Universidad de…