Ante el reciente repunte de casos de gripe y COVID-19, el ministerio de Sanidad ha emitido una serie de recomendaciones para proteger nuestra salud y la de los demás. Estas son las que han divulgado en un mensaje en las redes sociales.
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Cubrirse la Nariz y la Boca: Al toser o estornudar, es fundamental cubrirse la nariz y la boca con el codo flexionado o con un pañuelo. Esto ayuda a evitar la propagación de gotitas respiratorias que podrían contener virus.
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Uso de Pañuelos Desechables: Utiliza pañuelos desechables al contener las gotitas respiratorias o secreciones. Después de usarlos, deposítalos inmediatamente en la bolsa de basura más cercana.
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Higiene de Manos: Lávate las manos regularmente con agua y jabón o utiliza un gel con alcohol. Esta práctica es esencial, especialmente después de tener contacto con secreciones respiratorias o superficies potencialmente contaminadas.
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Uso de Mascarilla: Si presentas síntomas respiratorios o te encuentras en entornos con riesgo de contagio, utiliza mascarilla. Esto ayuda a prevenir la transmisión de partículas infecciosas.
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Seguir las Recomendaciones de Vacunación: Mantente al día con las recomendaciones de vacunación contra microorganismos respiratorios. La vacunación es una herramienta efectiva para reducir el impacto de enfermedades respiratorias.
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Evitar el Trabajo con Síntomas: En la medida de lo posible, evita acudir al puesto de trabajo si presentas síntomas de enfermedad. Colaborar en la prevención es crucial para proteger a tus colegas y frenar la propagación de virus.
