Las Redes de Mayores tejen un sistema de apoyo a las personas de más de 65 años a través de actividades en los barrios
Presentes en el Ensanche, Iturrama, Txantrea y Santa María la Real, buscan atender de forma más cercana a la población de cada barrio
Dentro de la estrategia municipal ‘Pamplona te cuida’, los barrios del Ensanche, Iturrama, Txantrea y Santa María la Real cuenta con sendas Redes de Mayores que ofrecen al vecindario una amplia gama de talleres y actividades culturales, deportivas y de ocio. Promovidas por el Ayuntamiento de Pamplona, estas redes aglutinan asociaciones, entidades, comercios, farmacias y personas de los propios barrios, preocupados por el bienestar de sus vecinos. Todas ellas tienen el objetivo común de ofrecer apoyo y cuidado a las necesidades de las personas mayores, siempre desde el respeto.
A través de estas actividades, se pretende fomentar la interacción de la población mayor, mejorando sus habilidades sociales, su salud y su autoestima a través de pequeñas acciones, desde paseos hasta charlas, pasando por talleres de memoria, de creatividad o de nuevas tecnologías. En este sentido, la programación del mes de noviembre en los cuatro barrios incluye salidas por el barrio, visitas e incluso pinchos, como una manera de socializar y conocer a gente nueva. También actividades como risoterapia, yoga, clubes de lectura, cineforum y charlas. Estas propuestas son gratuitas en la mayoría de los casos y las personas interesadas pueden inscribirse en cada una de las redes, en función de sus gustos e intereses. Las plazas se cubren por orden de llamada y la participación está abierta a cualquier persona que viva en el barrio.
La mayoría son actividades puntuales, pero los talleres suelen realizarse una vez a la semana durante todo el mes, de forma que la inscripción se realiza para todo el periodo. Uno de esos talleres es el que ha organizado el Centro Integrado María Ana Sanz en colaboración con la Red Mayores Txantrea, para enseñar a las personas mayores a usar el teléfono móvil y sacarle el mayor rendimiento posible. Este taller intergeneracional permite a alumnado del centro convertirse en profesor por unos días, para trasladar a los mayores sus conocimientos sobre nuevas tecnologías. El taller, que comenzó el pasado día 2 y se prolongará hasta el día 30, fomenta el intercambio de experiencias y un aprendizaje mutuo y colaborativo y contribuyendo además al envejecimiento activo.
Las Redes de Mayores forman parte de la estrategia ‘Pamplona te Cuida’, que agrupa toda la oferta de actividades, servicios y prestaciones municipales dirigidas a las personas mayores, para facilitar su acceso y disfrute por parte de la ciudadanía. El programa fomenta el envejecimiento activo y saludable, la autonomía y garantiza una atención de calidad para lograr una mayor calidad de vida de todas las personas.
Actividades de las Redes Mayores hasta finales de Noviembre
· Red Mayores Ensanche
o Días 16, 23 y 30: Tardeo, de 18 a 19 horas. Convive (C/ Leyre, 17-19)
o Días 17 y 24: Risoterapia, de 10 a 11.30. Convive (C/ Leyre, 17-19)
Bingo, de 18 a 20 horas. Convive (C/ Leyre, 17-19)
o Días 20 y 27: Memoria, de 17 a 18.30 horas. Convive (C/ Leyre, 17-19)
o Día 21: Paseo pintxo, a las 10.20 horas. Solera centro de día (C/ Padre Calatayud, 6)
o Días 21 y 28: La compra que nos une, de 9 a 13 horas. Cruz Roja (C/ Aralar, 2 bajo).
Por el canto de un euro, de 17 a 18 horas. Convive (C/ Leyre, 17-19)
o Día 22, 23, 29 y 30: Taller activa tu mente, de 17 a 19 horas. Civivox Ensanche
o Día 23: Técnicas culinarias en alimentación senior, de 17 a 18.30 horas. Cruz Roja (C/ Aralar, 2 bajo)
· Red Mayores Iturrama
o Días 17 y 24: Paseos saludables y culturales, a las 10 horas. Local de San Juan Bosco
o Días 20 y 27: Paseo saludable para personas con movilidad reducida, a las 10 horas. Local de San Juan Bosco.
o Días 20, 22 y 27: Taller activa tu mente, de 10.30 a 12.30. Local de San Juan Bosco.
o Días 21 y 28: Encuentros sociales. Actividades lúdicas, a las 10.30 horas. Local de San Juan Bosco.
o Día 22: Paseo saludable, a las 10.30 horas. Parroquia San Francisco de Asís
Yoga vinyasa Solera, de 9.30 a 10.30 horas. Local de San Juan Bosco
o Días 23 y 30: Charlas coloquio, a las 10 horas. Local de San Juan Bosco.
· Red Mayores Santa María La Real
o Día 16: Charla ‘Cuidados para cuidadores’, de 18.30 a 20 horas. Local Intergeneracional de Santa María la Real (C/ Mutilva, 19).
o Día 17: Cineforum ‘Con la muerte en los talones’, de 17.30 a 20 horas. Local Intergeneracional de Santa María la Real (C/ Mutilva, 19).
o Días 20, 22, 27 y 30. Taller de ilustración, de 17.30 a 18.30 horas (taller mensual de pago). Local Intergeneracional de Santa María la Real (C/ Mutilva, 19).
o Días 20 y 22. Taller de defensa personal, de 18.30 a 20 horas taller mensual de pago). Local Intergeneracional de Santa María la Real (C/ Mutilva, 19).
o Día 22: Paseo matinal, de 10.30 a 12.30 horas, con la Asociación Síndrome de Down. Local Intergeneracional de Santa María la Real (C/ Mutilva, 19).
o Día 23: Charla ‘Muerte digna y testamento vital’, a las 18.30 horas. Local Intergeneracional de Santa María la Real (C/ Mutilva, 19).
· Red Mayores Txantrea
o Día 17: Charla coloquio ‘¿Conoces tu medicación?’, a las 11 horas. Centro Comunitario Salesianas (C/ Cuenca de Pamplona, 24).
o Días 20, 22 y 27: Taller activa tu mente, de 10 a 11.30 horas. Club de Jubilados Orvina.
o Días 21 y 28: Yoga adaptado, de 9.30 a 10.30 horas. Centro Comunitario Salesianas (C/ Cuenca de Pamplona, 24).
+Qbasket / Futboleando, de 11.30 a 12.30 horas. Polideportivo Ezkaba (C/ San Cristobal, s/n).
o Día 23: Obra de teatro ‘Cerdas’, a las 19 horas. Biblioteca de la Txantrea.
o Días 23 y 30: Taller intergeneracional ‘Aprende a utilizar tu móvil’, de 11.30 a 13 horas. Centro Comunitario Salesianas (C/ Cuenca de Pamplona, 24).
o Día 25: Txantrea Dantzan-Latxan, a las 12 horas. Plaza Txantrea.
o Día 30: Paseo pintxo txantreano, a las 10.20 horas. Centro de día Solera (c/Canal, 23).
· Inscripciones:
o Red Mayores Ensanche: a través del correo redesdemayoresensanche@
o Red Mayores Iturrama: a través del correo redesdemayoresiturrama@
o Red Mayores Santa María la Real: a través del correo redesdemayoressantamarialareal
o Red Mayores Txantrea: a través del correo electrónico redesdemayorestxantrea@
Pamplona, 16 de noviembre de 2023
